Prendre soin de sa santé avant la grossesse : 7 professionnels à consulter

La santé, c’est ce cadeau précieux que la vie donne dès la naissance aux plus chanceux d’entre nous. Considérée comme acquise la plupart du temps, quand on se décide enfin à s’intéresser à notre santé, c’est qu’il est généralement trop tard. Au moment où l’on arrive chez le médecin, la maladie est souvent déjà bien installée. Et si, au lieu de se rendre chez le professionnel de santé uniquement lorsque l’on va mal, on anticipait les choses ? Et si une bonne hygiène de vie et une santé équilibrée passaient par des consultations de prévention nous permettant de maintenir notre bonne santé ? D’ailleurs, ne dit-on pas qu’il vaut mieux prévenir que guérir ? Ces conseils s’appliquent plus que de coutume lorsque vous avez un désir de grossesse. Découvrez dans cet article 7 professionnels de santé à consulter en amont de votre grossesse pour mettre toutes les chances de votre côté afin de vivre le plus sereinement possible ces neuf prochains mois. 

1. Le dentiste pour soigner vos dents en amont de la grossesse

Au cours de la grossesse, les hormones peuvent avoir une grande influence sur notre bouche, notamment sur la salive qui est produite en quantité excessive. Une vigilance particulière est à accorder aux gencives et à l’apparition éventuelle de caries. D’où l’importance de soigner ses dents avant d’être enceinte car certains examens et/ou traitements sont contre-indiqués pendant la grossesse. Prenez donc rendez-vous chez votre dentiste car on le sait, les maux de dents peuvent être affreux, alors neuf mois sans pouvoir les soigner… imaginez un peu l’horreur ! Dans tous les cas, au cours du quatrième mois de grossesse, l’assurance maladie vous enverra une invitation pour un contrôle bucco-dentaire chez le dentiste de votre choix.

2. La sage-femme, le gynécologue ou le médecin traitant pour votre suivi gynécologique

Libre à vous de choisir le professionnel que vous voulez. Sachez que les sages-femmes assurent un suivi gynécologique que l’on nomme de prévention. Elles ont les compétences pour réaliser vos consultations annuelles. Au cours de celles-ci, elles pourront vous examiner, faire le point de votre contraception et réaliser un examen de vos seins. Elles sont également en mesure d’assurer les prélèvements bactériologiques, les frottis pour recherches d’HPV notamment. Elles sont aussi des interlocutrices pour parler de votre sexualité d’une manière générale, si vous le souhaitez. Ces professionnels sont formés au repérage des situations de violences et/ou discrimination par rapport à la vie sexuelles. Que vous alliez voir un gynécologue, une sage-femme ou un médecin traitant, l’objectif est avant tout de préserver votre santé gynécologique.

3. Le médecin traitant pour des check up réguliers

Normalement, vous avez pu choisir votre médecin traitant. On vous le souhaite car on sait qu’il relève parfois du parcours du combattant d’en trouver un qui accepte de nouveaux patients. Ce médecin traitant est le coordinateur du suivi de votre santé d’une manière générale. Il surveille votre état général : votre tension, votre poids, votre cœur, vos poumons, votre peau, votre squelette… Il vous permet également de faire le point sur vos vaccinations, sur les examens de dépistage en tout genre. Il assure le lien entre toutes vos années de suivi et d’examens médicaux et saura vous orienter auprès du spécialiste si besoin.

4. L’ophtalmologue pour prévenir ce qui peut l’être

La grossesse peut avoir une influence considérable sur l’état de santé de votre vue. Elle peut parfois entraîner une diminution de l’acuité visuelle ou encore venir aggraver une myopie déjà installée. Une paire de lunettes non adaptée peut également favoriser l’apparition de migraines. Au cours de la grossesse, vous aurez probablement votre lot de symptômes un peu embêtants, prenez les devants en agissant en amont là où vous pouvez le faire !

5. Le psychologue ou le psychiatre : les guérisseurs de votre âme

En fonction de vos antécédents, il peut être judicieux de veiller à votre équilibre émotionnel et à votre équilibre psychique. On le sait, la grossesse peut être vécue comme un grand bouleversement : cette période peut être révélatrice d’une sensibilité, d’une fragilité, d’un besoin de soutien. N’ayez pas honte  ! Se faire accompagner avant le début de votre grossesse est un bon moyen de mettre toutes les chances de votre côté pour profiter sereinement de ces neufs mois à venir et préparer au mieux l’arrivée de votre futur bébé. 

N’hésitez pas non plus à poursuivre l’accompagnement pendant la grossesse et même après l’accouchement ! À n’importe quel moment de votre vie en fait…

6. L’endocrinologue pour ajuster tout ce qui peut l’être

Avant de démarrer une grossesse et parfois même au cours de la grossesse, il est conseillé de consulter votre endocrinologue si :

• Vous avez une problématique liée à la thyroïde et nécessitant un traitement
• Vous êtes suivie pour du diabète 
• Vous êtes concernée par toute autre pathologie hormonale

7. Tout autre spécialiste susceptible de prendre soin de votre santé avant la grossesse

En cas de pathologie connue, il est recommandé de faire le point avec votre professionnel pour lui évoquer votre désir de grossesse. Une fois de plus, cette démarche vous permettra d’aborder le plus sereinement possible votre future grossesse.

Prendre soin de sa santé avant la grossesse n’est pas obligatoire en soi mais tellement recommandé pour vous assurer une grossesse des plus sereines possible. Et croyez nous, ce n’est pas du luxe ! Prenez dès à présent les devants et appelez les professionnels de santé susceptibles de vous accompagner au mieux en amont, au cours et même après votre projet de grossesse. 

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À votre bon sens, 

Babeth (Consultante sage-femme) & Étiennette (Rédactrice)